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몸이 어느날부터 가려워졌다면 확인해야할 것들

갑자기 어느날부터 몸이 가렵다?

이는 내 몸에 여러가지 변화들이 발생했을 가능성이 높습니다.

그리고 그 원인들은 잘못된 생활습관일수도 있고 체중의 변화일수도 있지만 사용하는 제품이 바뀌었거나 먹는 음식들이 달라졌기 때문일수도 있습니다.

오늘은 갑자기 가려움이 생겼을 때 확인해야할 것들에 대해서 이야기를 해볼까 하비다.

1. 비누 화장품

가장 대표적인 이유 중 하나죠.

비누를 바꾸거나 화장품을 바꿨을 때 몸이나 얼굴이 가려움을 느끼게 되기도 합니다. 특정성분이 피부를 자극할수도 있고 세안을 할때 너무 세척력이 좋아서 피부를 자극하는 경우도 있습니다. 향에 따라 민감하게 느끼기도 하고 알코올 성분으로 인해서도 이런 문제들이 생길 수 있습니다.

이 외에도 주방세제로 인해서 가려움이 발생할 수 있으니 최근이 내가 쓰던 것들 중에서 바뀐게 있나 꼭 확인해보세요

2. 샤워습관

젊을 때는 괜찮다가 어느시간이 흐르면 뜨거운 물로 오래 샤워하면 몸이 가려워지기도 합니다.

뜨거운 물로 샤워를 하면 피부가 건조해지기 때문인데요. 샤워를 뜨겁게 하고 몸에 보습을 제대로 하지 않으면 피부가 가렵다 느끼게 될 수 있습니다.

또 샤워를 하면서 자극이 심한 타올로 때를 미는 습관이 있는 경우에도 자극으로 가려움이 발생할 수 있습니다.

3. 체중

체중이 늘어나게 되면 가려움의 증상이 발생할수도 있다고 합니다.

특히 체중이 어떻게 늘어났느냐에 따라서도 가려움의 원인이 다를 수 있다고 하는데요, 특정음식을 많이 먹거나 단 음식을 많이 먹었다면 이런 음식에 대해서도 의심해볼 필요가 있습니다.

또 체중이 급격하게 늘어나게 되면 면역력도 떨어지기 때문에 가려움을 더 많이 느낄 수 있습니다.

4. 옷이나 악세사리 문제

평소에 입지않은 옷을 입었을 때 가려움을 느끼거나 시계나 악세사리를 착용했을 때 그 부위에 가려움을 느끼는 경우도 있습니다. 이전에는 괜찮다가 이런 가려움의 증상이 갑자기 나타나게 될 수도 있기 때문에 새로운 옷이나 악세사리로 인해서 발생하는 것인지 확인해볼 필요가 있다고 합니다.

5. 스트레스

사람은 스트레스를 받으면 가려움이 발생할 수 있습니다.

많은 분들이 이를 경험을 하는 일이라고 하는데요, 많이 긴장을 하거나 어떻게 해야할지 모를때 머리를 긁게 되거나 목 아래의 가슴을 긁게 되거나 팔을 긁어본 경험이 아마 있을 겁니다.

사람은 스트레스를 받거나 긴장을 하면 가려움을 느끼거나 가렵다 생각해서 긁게될수도 있다고 합니다.

이런 스트레스가 심하게 되면 평소에 가려움을 유발하는 증상이 있는 분들은 이 증상이 더욱 심해질수도 있다고 하네요.