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변비가 현대인들에게 많다고 하죠.

특히 극심한 스트레스나 새로운 일상이 시작되는 때에는 이런 변비의 증상이 매우 심해지기도 합니다. 실제로 과거 군대에 입대를 했던 분들 중에는 20일 동안 변을 보지 못했다는 케이스가 꽤 많았다고 하며 그분들의 이야기를 들어보면 신병교육대에는 3주가 지나고 나면 변으로 인해서 변기가 막혀서 고압 뚫어뻥이나 관통기를 이용해서 매일 몇번씩 뚫었다는 이야기가 있기도 합니다.

변비라는 증상은 누구에게나 찾아올 수 있다고 합니다.

새로운 직장으로 입사 혹은 이직을 하거나 혹은 시험기간이라거나 이사를 했다거나 하는 등의 생활의 변화로도 변비는 시작되게 될 수 있으며 업무가 많거나 스트레스가 심한 상황에도 변비는 발생하게 될 수 있습니다. 입대와 같은 특수한 상황이라면 이런 것들이 복합적으로 찾아오게 되면서 심하면 2주나 3주동안 변을 못보기도 하고 심한 분들은 1달을 못봤다는 이야기를 하기도 합니다.

그리고 다이어트를 하는 분들에게 대부분 발생하는 것이 변비.

먹는 양이 줄어들게 되면서 변의 양이 줄어들어서 변비가 다를 때 보다 쉽게 발생하게 될 수 있다고 합니다.

여름과 겨울에 심해지는 변비 증상 왜 그럴까?

겨울에 변비를 경험하는 분들이 많습니다.

신체활동량의 부족이 원인일 수 있다고 하는데요, 특히 겨울에는 몸을 잘 움직이지 않고 수분섭취량이 주는 등의 상황으로 인해서 변이 잘 배출되지 않고 이 것이 딱딱해지면서 변비가 심해지게 될 수 있습니다.

그리고 스마트폰 등을 화장실에 가져가는 것도 문제, 화장실에서 볼일을 보는 것 외에 다른 일에도 신경을 쓰게 되면 대변을 보는 것이 힘들어지게 되면서 변비가 심해지게 될 수 있습니다.

※ 겨울에 변비가 심해지는 것 중 하나는 참기 때문이라고도 합니다.

추운 날에 추운 외부에서 변을 보고 싶은 욕구가 생겼을 때 이 것을 참는 것을 반복하게 되면 변의를 느끼는 감각이 떨어지게 될 수 있다고 하네요.

1달 가까운 변비 어떻게 해야할까?

현재 1달 가까이가 되었다면 오늘이라도 병원을 방문해보세요.

오랜시간 변을 보지 못했다면 빠르게 병원을 방문해서 현재의 증상과 상태를 알고 대처나 치료를 진행할 필요성이 있습니다. 2주 정도 변을 보지 못하거나 변을 보더라도 2주 정도 토끼 똥 같은것만 조금씩 나오는 경우에도 병원을 가서 진단을 받을 필요가 있다고 하는데 거의 4주동안 변을 보지 못했다면 이는 큰 문제일 가능성도 높은 만큼 빠르게 병원을 가저 정확한 진단과 치료를 시작할 필요가 있습니다.

오랜시간 변을 보지 못했다면 꼭 바로 병원을 가세요.

변비를 어떻게 치료할까?

변비가 심한 경우 여러가지 검사를 통해서 진단을 진행하고 치료를 진행한다고 합니다.

얼마나 변비가 오래되었는지 그리고 변을 보고 있다면 변의 형태나 굵기는 어떤 정도인지, 혹은 다른 질병으로 인해서 생긴 변비인지 등을 확인할 필요가 있으며 상담과 여러가지 검사 등을 진행할 수 있다고 합니다.

이 진단을 통해서 그에 맞는 치료를 시작하게 될 수 있다고 합니다.

그리고 변비 증상이 너무 심한 분들은 입원을 진행하게 될 수도 있다고 하는데요, 아무래도 먹고 배출을 하는 기능이 정상적이지 않은 것은 건강에 많이 영향을 미치기 때문입니다.