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임신 준비 - 남편 아내 음주 흡연 술 담배 끊어야하는 이유

요즘은 계획임신을 많이 하죠.

피임을 하면서 적당한 시기를 기다리거나 혹은 신혼을 충분히 즐긴 뒤에 계속을 잡아서 임신을 시도하고 출산을 하는 경우가 많습니다.

여성의 경우 자녀의 건강을 위해서 엽산을 먹거나 매일매일 꾸준하게 운동을 하는 등의 노력을 하기도 하고, 남편들도 체중을 조절하고 운동을 하면서 건강하게 임신이 잘 될 수 있게 노력을 한다고 합니다.

근데 이런 임신을 준비하는 과정인데도 많은 분들이 절제하지 못하는 것이들이 있는데요, 그게 바로 담배와 술입니다.

"임신을 계획중일 때 술과 담배를 해서는 안되는 이유"

임신을 한 뒤에 하는 음주와 흡연은 태아에게 영향이 미치게 된다고 합니다.

임신을 시도하고 시기가 지나야 임신인지 확인이 되는데 그 중에 흡연을 하거나 음주를 하는 경우에는 태아에 나쁜 영향을 미치게 될 수 있습니다.

임신한 여성이 술을 마시게 되면 태아의 뇌를 포함해서 여러 기관에 영향을 미쳐서 장애의 확률이 높아지게 될 수 있다고 합니다. 그리고 흡연은 아이가 저체중이 되거나 흡연으로 인한 문제가 될 수 있습니다.

"남편들도 술 담배를 끊는 것이 좋습니다."

임신을 한 뒤에 담배를 피우게 되면 집에가서 간접흡연을 통해서 아내 그리고 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 그래서 임신을 한 뒤에는 담배를 피우는 것을 멈추고 담배를 피우는 장소는 최대한 피하면서 아내와 자녀에게 흡연의 피해를 가지않게 하는 것이 좋습니다.

술을 끊는 것도 중요한데요,

아내가 임신중에 남편만 술을 마시는 상황이 발생하게 되면 임신중이라고 하더라도 음주에 대한 욕구가 커져서 참기가 힘들 수 있습니다.

실제로 이런 이유 등 여러가지 사유로 인해서 임신 중에 음주를 하는 임산부의 비율은 생각보다 높다고 합니다.

간강한 자녀가 태어나기 위해서는 부부 모두의 노력이 필요하게 됩니다.

정상체중으로 줄이고 꾸준하게 운동하면서 보다 건강한 신체를 만들어서 임신이 잘 될 수 있게 노력을 해야하며 각종 영양섭취를 충분히 하고 임신을 할 때 필요로 하는 영양제 등을 충분히 섭취할 필요가 있습니다.

그리고 임신을 한 뒤에도 담배나 흡연은 반드시 피해서 보다 건강하게 자녀가 자랄 수 있게 지속적으로 노력해야합니다.

※ 출산 후에도 흡연은 피해야하는데요,

그 이유는 흡연을 한 뒤에 아이를 안거나 만지게 되면 간접흡연으로 인해서 아이가 피해를 입기 때문입니다.