칼로리커트/칼로리커팅제 효과에 대해서 의문을 품다

칼로리커트/칼로리커팅제 효과에 대해서 의문을 품다

요즘 칼로리커트 제품들의 경우 대부분이

HCA인 경우가 많습니다.

HCA란 - 탄수화물지방변환억제식품을

이야기하는데요.

한국인의 식단에서 대부분을 차지하는

탄수화물 중 사용하고 남은

잉여탄수화물이 지방으로 변환되는

것을 예방하는 제품이죠.

■ 처방전 없이 쉽게 구할 수 있다는 장점 ■

병원처방전이 있어야 구매할 수 있는

지방흡수억제와 다르게 인터넷이나 오프라인

등으로 구매하는 것이 가능합니다.

흔히 알고있는 

가르시니아 캄보지아 추출물이 바로

탄수화물 지방변환 억제제라고 보시면 될 듯.

이러한 제품들 중에 효과가 높은 제품

들도 있는데요, 기본적인 HCA 외에도

키토산이나 추가적인 성분이 들어있어

체지방 감소에 더 큰 효과를 주는

제품들이 있을 수 있습니다.

대표적인 것이 디 제로킹 다이어트인데요.

HCA외에도 키토산 레몬식이섬유,

사과식이섬유, 각종 비타민 등이

들어있어 체중감량의 효과가 높은 편입니다.

참조 : 디제로킹 홈페이지 

먹기만 해서는 체중감량 효과는

그렇게 높지 않다고 합니다.

신체활동을 늘리거나 운동을 꾸준히

해야만 체중감소의 효과를 볼 수 있으며,

이러한 보조식품을 먹는다고

평소보다 높은 칼로리를 반복적으로 섭취하는

경우에는 체중이 증가할 수 있다고 하니 

이 부분은 주의할 필요가 있습니다.

하지만 식사전후 30분내에 1포만 먹으면

 되는 방식이기 때문에 보다 쉽게 

체중감량이 가능하기도 합니다.

만약 과체중으로 오랜운동이 힘들거나

식이요법 때문에 늘 실패했던 분들이라면

 HCA 보조식품을 선택하는 것이

보다 효과적일 수 있습니다.

만약 칼로리커팅제를 고민하고 계신다면

디 제로킹을 선택하는 것을 추천드립니다.

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