딸꾹질을 멈추게하는 몇가지 효과있는 방법들

딸꾹질을 멈추게하는 몇가지 효과있는 방법들

사람에 따라서 다르겠지만 딸꾹질이 발생하면 잘 멈추지 않는 분들이 있습니다.

이럴 때에는 주위에서 알려준 방법대로 옆 사람이 놀라게 만들거나 조금은 이상한 자세로 물을 마시게 하는 등과 같은 방법을 하기도 합니다. 이러한 방법은 대체적으로 효과가 있는 경우가 많은데요. 오늘은 이 방법들에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 

※ 딸꾹질이 심하거나 오래가면 생각보다 고통스럽다고 하네요.

■ 찬물을 시원하게 마시는 방법

생각보다 효과적이고 쉬운 방법이라고 합니다. 찬물을 마시게 되면 미주신경이 담당하는 식도를 자극하기 때문에 딸꾹질이 멈출 수 있다고 합니다. 차가운 물을 마시면 되는 방법이기 때문에 많은 분들이 하고 있고, 실제로 효과를 보고 있는 분들도 많은 방법.

■ 달달한 설탕을 먹는 것도 방법

설탕을 입안에 한 스픈 정도 넣고 삼키면 딸국질이 멈춘다고 합니다. 설탕의 강한 단맛이 신경을 자극해서 멈추게 한다고 하는데요. 이 방법은 다른 방법으로도 잘 멈추지 않는 사람들도 멈추게 만들만큼 강력한 방법이라고 합니다.

■ 90도로 숙여서 물마시기

모 방송에 나온 뒤로 많은 분들이 따라하는 방법인데요. 차가운 물을 구하기 힘들고, 설탕 등이 없을 때 이용하면 좋은 방법입니다. 이렇게 물을 마시게 되면 복압과 안압을 높여서 신경을 자극시키기 때문에 도움이 될 수 있습니다

■ 놀라기

놀라서 딸국질이 멈추는 것도 어느정도의 효과가 있다고 합니다. 사람이 놀라게 되면서 신경 등이 자극되어서 딸국질이 멈출수 있기 때문이라고 하네요

만약 딸꾹질이 멈추지 않는다면 위의 행동을 하나하나 해보는 것도 좋은 방법이 아닐까 합니다.

위의 행동들은 대부분의 딸꾹질 행동을 멈추게 하는 행동이기 때문에 여러가지를 시도해 본 뒤 내게 가장 잘 맞는 것을 찾는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

※ 증상이 멈추지 않고 하루이상 간다면 이러한 증상이 횡경막 때문이 아니라 다른 문제가 있어서 멈추지 않는 것일 수 있으니 꼭 병원을 찾아보세요.